Silke’s Zwischenbericht

Susanne Geschäftsführerin Noom Europe GmbH

So toll, dass sich auch Noomer/innen melden, die auf dem Weg sind, und schon erste Erfolge sehen. Großes Kompliment und Respekt an Silke! Wir wünschen natürlich das Beste!
Als kleinen Dank gibt es 1 Jahr Noom Pro, aber das wisst ihr ja schon. Wir freuen uns immer über eure Einsendungen.
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Liebes Noom Team, heute möchte ich euch mal meine Erfolgsgeschichte schreiben, auch wenn ich noch nicht am Ziel bin. Erreicht habe ich schon einiges Dank eurer App. Angefangen habe ich im November 2013 mit 122 kg und heute bin ich bei 104 kg.
1. Wie kam es, dass du es auf dein Startgewicht geschafft hast?
Dünn war ich noch nie. Im Jahr 2009 habe ich 20 kg abgenommen, aber dann folgten zwei Schwangerschaften und das ganze Gewicht war wieder drauf. Im November 2014 las ich dann von Noom und dachte mir ich teste es mal. Zusätzlich fing ich wieder mit Nordic Walking an.

2.Weshalb hast du beschlossen abzunehmen?
Ich wollte mich wieder wohlfühlen, fit werden und gesund bleiben. Schließlich habe ich zwei kleine Kinder die mich brauchen.

3. Welche Rolle hat Familie oder Gesundheit bei dem Entschluss gespielt?
Eine große Rolle. Für meine Familie wollte ich fitter werden und für meine Gesundheit wollte ich auch gute Ergebnisse erziele,n und nach Möglichkeit nie krank werden. Angst hatte ich ganz besonders, dass ich mal einen Herzinfarkt oder Schlaganfall bekommen könnte.

4. Was sind die Tipps für andere Noomer?
Probiert die App, es lohnt sich! Und dranbleiben auch wenn es manchmal nicht nicht so einfach ist. Setzt euch als Ziel langsam abzunehmen, alles andere bringt nichts.Und verzichtet nicht auf alles. Noom ist eine Ernährungs-und Lebensumstellung und keine Diät.

5. Was hat sich verändert, in deinem Leben, an deiner Gesundheit, Sozialleben?
Ich bin glücklicher, ausgeglichener, fitter und selbstbewusster geworden.
Insgesamt habe ich 17 kg abgenommen, Muskeln aufgebaut. Und vom Nordic Walking im November 2014 bin ich zum Joggen im März 2015 übergegangen, fahre Rad und mache sogar täglich Fitness DVDs vor dem Fernseher.
Das Lob aus meinem Umfeld, mein Spiegelbild und die vorher-nachher Fotos motivieren mich weiterzumachen.
Mein nächstes Ziel ist unter Hundert zu kommen und dann muss ich schauen ob ich wirklich zu meinem Idealgewicht möchte und muss. Zu dünn möchte ich nicht werden, aber 85 kg bei meiner Größe von 178 cm wäre schon toll, ist zwar noch etwas Arbeit, aber es macht Spaß und lohnt sich.

Ich wünsche allen Noomern viel Spaß und Erfolg,
eure Silke

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