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Erobere deinen inneren Drachen und führe ein gesünderes Leben

Noom Coaching Team
🐲EROBERE DEN DRACHEN🐲

Liebe Noomer, es ist fast 💟Wochenende💟! Wochenenden sind die BESTE Zeit zu wachsen! 👍😊👍

Warum? 🤔Weil sie oft am meisten Schwierigkeiten mit sich bringen 😮.

Es sind diese Momente der Herausforderung, in denen wir am meisten wachsen. In solchen Momenten haben wir die Möglichkeit, Inne zuhalten (“STOP!”), kurz nachzudenken, bewusst zu entscheiden und zu wachsen! 🚦+ 🤔+🙇=💪💪💪

Eure Wochenend-Challenge ist es, eure eigene größte Herausforderung direkt anzugehen. 💪🐉💪

🐲🐲 Vielleicht ist es die größte Herausforderung, konsequent Mahlzeiten (Kcal-Zufuhr) zu notieren oder Mahlzeiten vor zu planen oder positiv zu denken oder beim Ausgehen gesunde Mahlzeiten zu wählen oder die innere Selbstkritik zu unterbrechen. Was auch immer es ist – versuche an deinen Wochenenden DEINEN DRACHEN ZU EROBERN🐲🐲

🙋⬇️ Kommentiert hier unten:

🐉 Was ist deine größte Herausforderung?

💪Wie kannst du deinen Wochenende gesünder begegnen?

Dein Noom Team.