Erfolgsgeschichte Cora

Heute wollen wir euch Cora vorstellen. Cora wollte eigentlich gar nicht lange bleiben, sondern nur probieren was Noom ist. Aber dann kam alles anderes.
Warum? Lest selbst. ➡️

Mit dem ersten Lockdown im Frühling 2020, war vieles anders. Auch für mich. Die Waage zeigte kontinuierlich mehr Pfunde. Das wollte ich ändern und begann mit dem Intervall – Fasten. Schon nach ein paar Wochen musste ich leider zugeben, dass dies für mich nichts war. Ich hatte kein einziges Gramm abgenommen, und ich war frustriert und SEHR unmotiviert. Aber ich lies nicht locker. Denn ich wollte die Pfunde wieder loswerden.

So sieht Erfolg aus.

Zufällig habe ich dann im Internet Noom entdeckt. Mein erster Gedanke war “ich teste diese 14 Tage. Ist ja gratis und danach werde ich mit Noom aufhören. “

Aber dann kam es anders. Ich war ab dem ersten Tag begeistert.

Jeden Morgen freute ich mich auf die Artikel. Bereits ab der ersten Woche nahm ich ziemlich leicht ab. Ich hatte nicht mehr dieses Völlegefühl, was mich immer plagte. Ich aß sehr bewusst, während des Essens gibt es keine zusätzlichen Ablenkungen mehr. 

Dann durfte ich auch mein Coach Melina kennenlernen. Sie ist sehr einfühlsam und mit ihrer positiven Unterstützung war ich so motiviert. Ihr Ansatz, und der von Noom ist, mit den Möglichkeiten zu arbeiten, die ich habe und nicht mich zu ändern. Das schätze ich sehr. Sie ist so eine kleine Stimme in meinem Ohr und ich weiß, dass ich jederzeit ihre Unterstützung habe. 

Wie gesagt, ich freute mich immer auf die neuen Artikel. An das Wiegen und Loggen der Mahlzeiten musste ich mich zuerst gewöhnen. Aber wenn man jeden Tag dranbleibt, ist es mittlerweile auch nur eine Routine. Das Gute ist, dass man so die Kalorienmenge sehr gut im Griff hat. Auch, dass die Lebensmittel in Farben eingeteilt sind, hilft enorm, die Mahlzeiten zu planen. 

Unterdessen bin ich über sechs Monate dabei. Die Kleider sind alle zu groß. Ich freue mich also sehr, wenn die Kleidergeschäfte wegen Corona nicht mehr geschlossen sind. Denn ich musste schon ein paar Mal die bestellten Kleider wieder zurückschicken, da sie mir zu groß waren. 

Aber nicht nur mein Körper verändert sich. Ich habe seit über 25 Jahren einen chronischen Husten und niemand kann mir genau sagen, warum. Sicherlich nicht wegen der zu vielen Kilos, ich hatte ja nicht immer so viel Gewicht. Egal woran es liegt, diesen Herbst und Winter blieb der Husten aus. 

Ich würde Noom jedem empfehlen. Diese Artikel helfen Schritt für Schritt, dauerhaft eine gesunde und bewusste Einstellung zur Ernährung zu haben. Ich hatte bereits viel Wissen über gesunde Lebensmittel und Gewohnheiten, aber Noom erklärt dies in einer ganz einfachen Sprache.