Gesundes Gewichtsprogramm

Nooms Gesundes Gewichtsprogramm befähigt Teilnehmer, ein gesundes Gewicht durch Lebensstilintervention zu erreichen und aufrechtzuerhalten.

Unser Programm hilft dem Anwender gesunde Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten zu entwickeln und auch aufrechtzuhalten. Es fördert die benötigten Fähigkeiten, um das soziale Umfeld zu navigieren und Hindernisse zu überwinden.

Darüber hinaus fördert das Programm andere Aspekte des Wohlbefindens, einschließlich Schlaf- und Stressmanagement.

Überblick:

  • 16 wöchiges Programm mit Post-Core Curriculum
  • Strukturiertes Curriculum mit täglich neuen Inhalten:
    • 1-3 informative Artikel um Teilnehmer über gesunden Gewichtsverlust, Ernährung, Sport und andere Aspekte eines gesunden Lebens zu unterrichten
    • 1-2 interaktive Herausforderungen um Teilnehmern zu helfen gesunde Gewohnheiten zu erlernen und gesunde Gewohnheiten auszuüben
    • Dynamische Artikel am Wochenende mit relevanten Inhalten ausgerichtet auf die demographischen Interessen und Verhaltensweisen unserer Nutzer

 

  • Wöchentliches Gewicht Loggen
  • Tägliches Lebensmittel Loggen mit Feedback zu deiner Ernährung
  • Kalorienbuget und Tracking
  • Tägliches Sport Loggen
  • Eingebauter Schrittzähler
  • Virtuelle Gruppen
  • In-app Nachrichten mit deinem Coach
  • In-app Nachrichten mit deiner Gruppe
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