MANZANAS HORNEADAS CON MIEL

POSTRE Calorías por Porción: 199 cal Porciones: 4

INGREDIENTES

4 manzanas verdes (3” diámetro – 182 g) cortadas por la mitad (en 4 trozos cada una) y sin las semillas

4 cdas (31.2 g) de nueces  picadas

4 cdas (84 g) de miel

Canela o nuez moscada en polvo (al gusto)

Mantequilla

INSTRUCCIONES (Pre-calienta el horno a 400ºF (200 ºC))

  1. Engrasa con mantequilla (ligeramente) un recipiente para hornear y añade los trozos de manzana sin apilar.
  2. Esparce las nueces y la miel de forma homogénea por encima las manzanas.
  3. Espolvorea canela o nuez moscada, al gusto.
  4. Hornea a 400 ºF (200 ºC) entre 12-15 minutos hasta que las manzanas estén suaves y que las nueces estén doradas.
  5. Retira las manzanas del horno y sirve inmediatamente.

 

¡Disfruta de un dulce y saludable postre!