Historia de éxito Noomer: Edelmiro Castro Lamelas
Todos hemos tenido esos momentos en los que algún suceso importante nos haya marcado, de tal manera de definir un antes y un después en nuestras vidas.
Esto es precisamente lo que le sucedió a Edelmiro Castro Lamelas en el momento en que decidió descargar y probar Noom, un programa de pérdida de peso que pretende un acercamiento totalmente distinto hacia lo que significa desprendernos de la vieja mentalidad de dieta, ya que no trata de ningún tipo de restricción de algún alimento en particular, mucho menos de lo que nos gusta comer. Por el contrario, y quizás más importante aún, involucra dejar de ver la comida como algo malo, mostrándonos alternativas en cuanto a la forma de disfrutar de ella, pero de una manera diferente a como lo hemos hecho hasta ahora.. Pero dejemos que sea el propio Edelmiro quien nos hable sobre su experiencia con este novedoso programa.
“Durante los últimos 18 años de vida he desatendido mucho mi aspecto físico así como los hábitos de mi vida y alimentación. He pasado de 95 kg a pesar 122 Kg, durante este tiempo he hecho muchas dietas, he visitado endocrinos y nutricionistas. En cada intento que empezaba la verdad es que conseguía bajar a 106 o 110 kg pero no era capaz de mantener en el tiempo la dieta o no conseguía cambiar mis hábitos sedentarios. Por razones personales en esta última época de mi vida he decidido intentarlo de nuevo y buscando en Internet y en las redes sociales me encontré con un enlace de NOOM. Estuve mirando que ofrecía que era lo diferente.
Me di de alta y empecé a ver cómo iba, como podía ayudarme este método, el grupo, el coach, el gestor de metas, demasiadas cosas me dije, pero la verdad es que estoy contentísimo, el registrar las comidas, ver cómo influye lo que comes no solo la ración, participar y ver como en todo el mundo hay gente que intenta conseguir esos pequeños retos diarios como tú. Todo me está ayudando muchísimo, porque estoy consiguiendo poco a poco pequeños retos, de ejercicio, de alimentación, de porciones.
El registrar cada comida me ayuda a tomar conciencia de lo que estoy consumiendo cada día y qué tipo de comida es a nivel saludable.
El compartir con los compañer@s ayuda a motivarme.
El compartir los ejercicios me ayuda a no desmotivarme y seguir.
Los artículos diarios me ayudan muchísimo a aumentar el conocimiento sobre muchos temas con facilidad.
He bajado ya casi 4 kg, pero eso es importante pero lo que más me motiva y ha conseguido este método es que estoy cambiando mis hábitos saludables.
Gracias”
¡Gracias a ti Edelmiro, por compartirnos tus experiencias con Noom, y más aún, por inspirarnos a seguir adelante con nuestra misión de ayudar a más personas a conseguir ese nuevo estilo de vida saludable que todos anhelamos y merecemos!
