iPhone:運動のログ方法・削除方法


※Androidでの運動のログ方法はこちら

【運動のログ方法】

1. ホーム画面でスクロールダウンして、「他にも記録する」をタップ。

2.「エクササイズ」をタップ。

3. 上下にスクロールして、ログしたい運動の種類探してタップ。
※希望の運動が無いときは、下部の【カスタムプランの使い方】を参照。

4. 継続時間をタップし、 メーターを左右にスクロールして運動時間を選択。

5. どのくらいの運動量なのかの「厳しさ」を選択したら、保存ボタンをタップして、運動ログが完了。※エクササイズの種類によって、「厳しさ」の選択表示が異なります。

【カスタムプランの使い方】

エクササイズ一覧にログしたいものが見当たらないときは、
自分でカスタムして登録することが可能。

  1. エクササイズ一覧をスクロールダウンして、「カスタム」を選択。

2. 「時間」「厳しさ」を入力し、保存ボタンをタップ。カスタムした運動のログが完了。

【運動ログの編集方法】

  1. ホーム画面で、編集したい運動をタップ。

2. 修正したい項目をタップし、「更新」押して編集完了。

【運動ログの削除方法】

  1. ホーム画面で、削除したい運動をタップ。

2.「削除」をタップして、運動ログの削除が完了。