iPhone:食事ログの使い方


※Androidでの食事ログ方法はこちら

1. ホーム画面の「食事を記録」をタップ。

2. 記録したい食事をタップ。

3. 記録する食べ物を検索し、該当のものをタップ。ログをやめる場合は、右上の「キャンセル」をタップ。

4. 食事の量を選択。※食材によっては、メーター表示となります。

5.食品を追加する場合、検索窓に食材を入力・検索して追加。「完了」をタップすると、登録した食品の一覧が表示される。

6. さらに食品を追加する場合は「追加する」をタップ。追加しない場合は上部の「完了」をタップ。

7. 「分析グラフ」をタップすると、カロリー摂取量と3色グラフの確認が可能。

8. バーコード機能はごく一部の商品のみ対応。

9.「もっと詳しく」をタップすると、「栄養情報」「修正を希望する」
「Noomの食品の色の意味」「食品単位のガイドライン」について閲覧可能。

10.「栄養情報」で、該当食品のカロリー以外の栄養価を見ることが可能。

11.修正を希望する場合は、「修正を希望する」をタップ。
修正箇所にチェックを入れ、「この食品を報告」で報告完了。

12.「Noomの食品の色の意味」で緑、 黄、 赤の食品の意味の確認が可能。

13.「食品単位のガイドライン」で、食事のおおよその量や大きさなどの確認が可能。

14.すべての食事の記録を終了したら、メイン画面から「食事を記録」をタップ。

15. 再び下部の「ログ完了」をタップ。
※ 朝食、昼食、 夕食の1食でも記録していない場合は、 本当にスキップするか確認のメッセージが表示されます。

16.黄色のチェックをタップ。

17.その日の食事ログがすべて完了すると、メイン画面の上部のチェックマークが青色に更新される。