一人では続かないことも、誰かと一緒なら頑張れる。

行動変容は、長距離マラソンとよく似ています。
一緒に走って励ましてくれる伴走者がいたら、とても心強いですよね。
コーチはそのようなパートナーとして、あなたの生活習慣の改善をサポートします。

コーチはあなたにどんなときも寄り添います。
やる気がでないとき、外食のアイデアがほしいときなど、気軽に相談してください。コーチと二人三脚でプログラムを進めていきましょう。

コーチとの会話は、グループ内の投稿や個別のメッセージをご利用ください。

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