考え方が変わる。
習慣が変わる。
あなたが変わる。

食事管理だけでなく、
生活に取り入れたい運動法や思考法、
ストレスマネジメントまで一生つかえる健康スキルを学び実践できるプログラムを提供します。
企業様の福利厚生や健康マネジメントツールとしてご活用いただくことも可能です。

変化するきっかけを、私たちと一緒に見つけましょう。

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必要なことはアプリにおまかせ

AI(人工知能)による個別のフィードバックやあなたにぴったりのミッションが届きます。いつでもそばにいるモバイルアプリが、継続的にサポートします。

人によるパーソナルケア

専門コーチによる1対1のケアで、プログラムの継続を応援します。テクノロジーでは補えない、人による温かいサポートを提供します。

リアルタイムの分析

コーチはリアルタイムで利用者の情報を把握し、一人ひとりに合った、適切な指導を行います。

Noomのプログラム導入に関してお気軽にお問い合わせください。

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カラダ改善プログラム

行動心理学にもとづいた専門プログラムで、
16週間をかけ健康的な生活習慣を身につけながら減量を目指します。

食事管理だけでなく、生活に取り入れたい運動法や思考法、ストレスマネジメントまで一生つかえる健康スキルを学び、実践します。

こちらのプログラムを企業様の福利厚生としてご活用いただくことも可能です。

  • 栄養と健康的な食事
  • 運動量を上げる方法
  • 良質な睡眠のとり方
  • 行動変容のための思考法
  • ストレスマネジメント
  • 行動変容のためのマインドフルネス

米国保険会社の EnblemHealth が Noom を用いて糖尿病予防プログラムの運用を行った結果、多くの患者がアプリ内でつながるコーチや他の参加者とのコミュニケーションを楽しんでいることが分かりました。プログラム内で受け取るフィードバックが、参加者のモチベーションを向上させ、プログラム参加度をアップさせており、
より早期の行動変容を可能にしたという結果も出ています。

Dr. Joseph Zeitlin, EmblemHealth

医療部門統括責任者

対象者さまからの Happy Voice

実際に Noomプログラムの参加者様より頂いた
お声を紹介します。

40代女性
【腹囲:-6.4cm 体重:-11.5kg】

自分の生活を見直す良いきっかけをいただきました。本当に感謝しています。丁寧に、優しくアドバイスしていただき、励ましていただきありがとうございました。思った以上の効果が出たのもコーチのおかげです!感謝しています。

50代女性
【腹囲:-13.3cm 体重:-4.1kg】

運動をもっとしっかりすれば、これ以上の成果が得られたんだろうなという自身の反省点はあるのですが、食事と1日の歩数を気にするだけでも目標達成できたことは、これから一人でも取り組めそうです。昼食、目線に気をつけて歩く等ずっと続けて行こうと思います。本当にありがとうございました。

40代男性
【腹囲:-3.5cm 体重:-2.0kg】

ご指導いただいたことで、カロリーを気にしたり、量を気にする習慣が身につきました。また、食事ログを見ながら改善内容を提案してくれるコーチにも感謝しています。ありがとうございました。

Noom は研究を重ねながらモバイルアプリの開発をしています。独自の実験と、IRB(米国治験審査委員会)の認証を受けた治療プロトコルを通して、
ヘルスケア分野をリードしています。

Dr. Andreas Michaelides, PhD, Clinical Psychology

行動変容・心理学研究統括

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