안드로이드
눔 코치 앱 메인 화면에서 아래로 스크롤하여 하단의 [추가 기록하기]를 클릭합니다. 팝업창이 나오면 “운동 기록”을 선택하고 기록하고 싶은 종목을 클릭하세요. 각종 운동뿐만 아니라 집청소, 쇼핑 등 일상적인 활동들까지 기록이 가능합니다.

운동 기록 방법에 대해 좀 더 알아볼까요?:

예를 들어 “달리기”를 선택하면 운동 시간과 달린 거리를 구체적으로 설정할 수 있습니다. “필라테스”와 같이 강도를 설정할 수 있는 종목의 경우에는 강도에 따라 소모 칼로리가 변경됩니다. 강도가 높을수록 칼로리를 더 많이 소모하게 되는 것이죠! 운동으로 소모한 칼로리는 자동으로 계산되어 일일 칼로리 예산에 반영됩니다. 운동 종목은 지속적으로 업데이트 되고 있습니다.

다른 방법으로는, [추가 기록하기]에서 “운동 시작”을 선택하면 GPS신호와 구글맵을 이용하여 실시간으로 운동한 경로와 칼로리는 물론, 걸음수까지 계산해줍니다. 눔 코치 앱이 회원님의 현재 위치를 잡을 수 있도록 핸드폰 GPS를 켜주세요. 다음 방법을 참고해 운동기록 기능을 잘 활용해보세요!

1 = 우측 상단 화살표를 눌러 운동 종류를 마음대로 변경 가능합니다.
2 = 핸드폰의 볼륨 버튼을 눌러 음성 출력을 조정해 보세요.
3 = 운동을 하는 동안 회원님의 핸드폰에 담긴 음악도 재생할 수 있습니다. 신나게 운동 하세요!

IOS
눔 코치 앱 메인 화면에서 아래로 스크롤하여 하단의 [추가 기록하기]를 클릭합니다. 팝업창이 나오면 “운동”을 선택하고 기록하고 싶은 종목을 클릭하세요. 각종 운동뿐만 아니라 집청소, 쇼핑 등 일상적인 활동들까지 기록이 가능합니다.

운동 기록 방법에 대해 좀 더 알아볼까요?:

예를 들어 “걷기”를 선택하면 운동 시간과 걸은 거리를 구체적으로 설정할 수 있습니다. “필라테스”와 같이 강도를 설정할 수 있는 종목의 경우에는 강도에 따라 소모 칼로리가 변경됩니다. 강도가 높을수록 칼로리를 더 많이 소모하게 되는 것이죠! 운동으로 소모한 칼로리는 자동으로 계산되어 일일 칼로리 예산에 반영됩니다. 운동 종목은 지속적으로 업데이트 되고 있습니다.