머니백 다이어트 프로그램 도전과제는 무엇인가요?

눔 머니백 프로그램은 ‘식단기록’와 ‘다이어트 일상 후기 올리기’ 도전과제를 완료하시면 성공하신만큼 계좌로 현금이체를 해드리고 있습니다.

눔 머니백 다이어트 프로그램에 참여 중 이시라면

매주 월요일 회원님의 도전과제가 카카오톡으로 공지되오니 참고바랍니다 🙂

 

1. 첫째! 식사 기록 과제

▶ 하루에 최소 3끼 (아침/점심/저녁) 식사를 눔코치 앱에 기록만 해주세요! 식사 기록은 눔코치 앱 메인화면에서 [식사를 기록하세요] 기능을 이용합니다.
▶ 아침/점심/저녁 식사를 모두 입력해야 하며, 간식은 과제에 포함되지 않습니다. 개인 사정으로 식사를 하지 않았다면 아래와 같이 ‘건너뛰기‘ 혹은 ‘오늘 식사 마치기‘ 버튼으로 하루 식사를 완료하시면 됩니다.

 

2. 둘째! 후기 업로드 과제

▶ 눔코치 앱 [그룹]에 사진이 포함된 후기를 꼭 업로드해주세요. 구매하신 프로그램에 따라 후기 과제 기간이 다르니 참고해주세요.

 

▶ 2개월 프로그램 : 총 2번 (사진 포함 필수)
 ☞ 1차 : 4주차 일요일 밤 11:59:59까지
 ☞ 2차 : 8주차 일요일 밤 11:59:59까지

▶ 4개월 프로그램 : 총 2번 (사진 포함 필수)
 ☞ 1차 : 8주차 일요일 밤 11:59:59까지
 ☞ 2차 : 16주차 일요일 밤 11:59:59까지

▶ 6개월 프로그램 : 총 3번 (사진 포함 필수)
 ☞ 1차 : 12주차 일요일 밤 11:59:59까지
 ☞ 2차 : 20주차 일요일 밤 11:59:59까지
 ☞ 3차: 24주차 일요일 밤 11:59:59까지

 

* 한주차는 월요일~일요일까지이며,

모든 도전 과제는 일요일 밤 11시 59분 59초까지 모두 입력해주셔야 인정이 됩니다.