눔은 Harris-Benedict 방정식이라는 기본 원칙을 사용하여 일일 칼로리 섭취량을 설정합니다.

이 원칙에 따라 먼저 사용자의 프로필에 기초정보를 설정한 다음과 같은 특성에 기초하여 사용자의 BMR(기본 대사율)을 결정합니다. 

:성별
:나이
:키
:현재 몸무게

그런 다음 BMR이 Harris-Benedict 방정식에 적용되어 일일 칼로리 수를 결정합니다.

눔은 각 사용자에 대해 “비활동”양을 가정하고 (운동이 없음을 의미) 기록 된
운동은 해당 날짜의 총 칼로리 허용량에 추가하여 계산 됨을 참고해주세요! 🙂